2008年02月09日

ダイエット[96日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:20.2
食事
朝食
カレーライス(720kcal)、紅茶  /計720kcal
昼食
ホットケーキ(400kcal)、紅茶  /計400kcal
夕食
雑炊(230kcal)、塩鮭焼き(100kcal)、きのこの梅煮(50kcal)  /計380kcal
おやつ
紅茶、シードル200ml(106kcal)、梅酒お湯割り200ml(120kcal)、プリッツ(86kcal)、チーズ1個(55kcal)  /計367kcal  /1日合計1867kcal

ダンナは酒が一滴も飲めないんで、会社の飲み会が大嫌い。
でも今仕事の後で週2〜3日通っている学校の仲間にはよほど好きな人がいるらしく、
飲めないくせに日付が変わる頃まで帰ってきません。
外で自由に遊んで飲み会参加できるダンナが羨ましくて、
思わず久々に一人で晩酌。
ダイエット中なのに。(酒量は可愛いもんだけど)
むしゃくしゃしてやった。反省はしていない。
タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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