2008年02月10日

ダイエット[97日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.2
食事
昼食
レーズンさつまいもパン(250kcal)、紅茶  /計250kcal
夕食
ピザ(250kcal)、温野菜サラダ(200kcal)、じゃがいもスープ200ml(190kcal)、紅茶  /計640kcal
おやつ
りんご1/4個(50kcal)、ポップコーン(250kcal)、ぽると(150kcal)  /計450kcal  /1日合計1340kcal

タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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