2008年02月11日

ダイエット[98日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.1
食事
朝食
ご飯(200kcal)、納豆(100kcal)、ベーコンエッグ(200kcal)、温野菜サラダ(100kcal)、煎茶  /計600kcal
昼食
たらこスパゲティ(600kcal)  /計600kcal
夕食
寿司8貫(450kcal)、串カツ(260kcal)、うま煮(50kcal)、煎茶  /計760kcal
おやつ
紅茶  /1日合計1960kcal

ラベル:ダイエット
posted by おしるこ at 19:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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