2008年02月26日

ダイエット[113日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.1
食事
朝食
ご飯1膳(230kcal)、おかかふりかけ(10kcal)、星型チキンカツ1個(80kcal)、豆腐サラダ(50kcal)、煎茶  /計370kcal
昼食
スープ春雨かきたま中華風(58kcal)、バナナ1本(100kcal)  /計158kcal
夕食
ご飯1膳(200kcal)、ポトフ(400kcal)、煎茶  /計600kcal
おやつ
煎茶、ミスタードーナツダブルチョコレート(266kcal)、エンゼルパフ(255kcal)、カフェオレ(59kcal)  /計580kcal  /1日合計1708kcal

タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/87373160
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。