2008年02月22日

ウサギとゾウのおにぎり

2008-02-22bento.jpg


今日も娘のご要望にお応えして、
・ウサギ型とゾウ型のおにぎり
・娘が星型やハート型で抜いたスライスチーズ
・仕切りに、ウサハナのバラン
を詰めました。

ウサギおにぎりには梅ふりかけを混ぜ込み、
ゾウおにぎりには玉子ふりかけをかけています。

……だいぶマンネリ化してきてるな〜わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
でも娘が要望している通りに作れば食欲も増すと思うんで、ま、いっか。
ラベル:弁当 幼稚園
posted by おしるこ at 20:45| Comment(2) | TrackBack(0) | 幼稚園のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[109日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:0.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.8
食事
朝食
ご飯1膳(120kcal)、クリームコロッケ1/4個(40kcal)、チーズいそべ餅2個(240kcal)、紅茶  /計400kcal
昼食
くるみパン1/2(100kcal)、ごまクリームチーズパン(250kcal)、紅茶  /計350kcal
夕食
十五穀入りご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、ブリの照り焼き(250kcal)、大豆とひじきの煮物(150kcal)、シードル150kcal(80kcal)  /計766kcal
おやつ
紅茶、チョコレート1個(32.4kcal)  /計32.4kcal  /1日合計1548.4kcal

posted by おしるこ at 19:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月21日

ダイエット[108日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.0
食事
朝食
十五穀入りご飯1膳(200kcal)、納豆(100kcal)、クリームシチュー(400kcal)、煎茶  /計700kcal
昼食
中華餃子スープ(250kcal)、煎茶  /計250kcal
夕食
ご飯(300kcal)、クリームシチュー(400kcal)、緑黄色野菜のいわしハンバーグ(95kcal)、スモークサーモンサラダ(50kcal)  /計845kcal
おやつ
煎茶、ダブルベリーガレット(44kcal)、プリッツ(86kcal)、チョコレート1個(32.4kcal)  /計162.4kcal  /1日合計1957.4kcal

ラベル:ダイエット
posted by おしるこ at 10:35| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月20日

ダイエット[107日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.0
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.1
食事
朝食
十五穀入りご飯1膳(200kcal)、納豆(100kcal)、餃子中華スープ(250kcal)、ウィンナー3本(160kcal)、ほうじ茶  /計710kcal
昼食
いそべ餅3個(330kcal)、ほうじ茶  /計330kcal
夕食
十五穀入りご飯1膳(200kcal)、クリームシチュー(400kcal)、シードル(80kcal)  /計680kcal
おやつ
プリッツ(86kcal)、ほうじ茶、牛乳200ml(96kcal)  /計182kcal  /1日合計1902kcal

ラベル:ダイエット
posted by おしるこ at 19:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月19日

動物園弁当

2008-02-19bento.jpg


今日は、幼稚園で動物園へ遊びに行くそうです。

なので、お弁当も動物園にしてみましたー揺れるハートexclamation

おにぎりには、アヒルとウサギの海苔。
卵焼きは(わかりづらいけど)ウサギ型で型抜き。
そしてりんごは(わかりづらいけど)クマさん型で型抜き。
ついでにタコさんウィンナーもわーい(嬉しい顔)。(←動物園と関係ない)
posted by おしるこ at 20:23| Comment(2) | TrackBack(1) | 幼稚園のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[106日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.5%
BMI:19.9
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:20.2
食事
朝食
ご飯1膳(200kcal)、餃子中華スープ(250kcal)、ほうじ茶  /計450kcal
昼食
ローカロ生活えびのコンソメリゾット風(37.2kcal)、ほうじ茶  /計37.2kcal
夕食
ご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、ホッケの開き(250kcal)、えびしゅうまい1個(40kcal)  /計576kcal
おやつ
フライドポテトS(150kcal)、カフェラテ(44kcal)、牛乳200ml(96kcal)  /計290kcal  /1日合計1688kcal

posted by おしるこ at 19:18| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月18日

ダイエット[105日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.9
食事
朝食
十五穀入りご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、鶏団子2個(100kcal)、茹でじゃがいも1/2個(50kcla)、紅茶  /計436kcal
昼食
カップラーメン味噌(334kcal)、紅茶  /計334kcal
夕食
ご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、餃子中華スープ(300kcal)、れんこんとおからのだんご4個(80kcal)  /計666kcal
おやつ
紅茶  /1日合計1436kcal

posted by おしるこ at 19:17| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月17日

ダイエット[104日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.5%
BMI:19.9
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.5%
BMI:20.6
食事
朝食
クロワッサン(200kcal)、チーズパン1/4個(100kcal)、くるみパン1/2個(200kcal)、紅茶  /計500kcal
昼食
豚丼(600kcal)、大根とじゃこの野菜サラダ(28kcal)、ほうじ茶  /計628kcal
夕食
脂肪燃焼スープ(86kcal)、おにぎり1/2個(100kcal)、温野菜サラダ(150kcal)、とんかつ(480kcal)  /計816kcal
おやつ
ほうじ茶  /1日合計1944kcal

posted by おしるこ at 19:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月16日

白の世界

2008-02-16snow1.jpg


るんるんまいにーちー 吹雪、吹雪、氷の世界ーーるんるん


雪が降っています雪
雪が降り続けています雪雪
思わず冒頭の歌が脳裏をエンドレスリピートする程に。
1日中。雪。です。



2008-02-16snow2.jpg

これはうちのベランダ。
雪が積もってます。
いつも通り、きっとサッシも凍りついて開かないだろう、と思ったら意外にも開きました。


2008-02-16snow3.jpg

ベランダの片隅に、カラーボックス(2段)が置いてあるんですが、
雪に埋もれてご覧の通り。

よく降るねぇ雪雪雪
ラベル:
posted by おしるこ at 20:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月15日

サンドイッチ弁当

2008-02-15bento.jpg


今日は娘の先週からの要望にお応えして、サンドイッチのお弁当。
パンの間に挿んだのは、スライスチーズと、炒り卵と、イチゴジャム。
その上に、娘が型抜きしたチーズを飾って、ハート型に飾り切りしたウィンナー等を詰めて、
デザートはイチゴ。
娘としては好きなものばかりで大満足だったようですわーい(嬉しい顔)
ラベル:弁当 幼稚園
posted by おしるこ at 21:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 幼稚園のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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