2008年02月15日

ダイエット[102日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.7
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.2
食事
朝食
発芽雑穀入りご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、納豆(100kcal)、じゃこ入り卵焼き(100kcal)  /計486kcal
昼食
寿司12貫(600kcal)、煎茶  /計600kcal
夕食
発芽雑穀入りご飯1膳(200kcal)、脂肪燃焼スープ(86kcal)、炊き合わせ(200kcal)  /計486kcal
おやつ
羊羹(100kcal)、牛乳200ml(96kcal)  /計196kcal  /1日合計1768kcal

posted by おしるこ at 19:12| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月13日

ダイエット[100日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:20.0
食事
朝食
発芽玄米入りご飯1膳(200kcal)、納豆(100kcal)、チーズ1個(55kcal)、かぼちゃのミルクスープ(165kcal)、煎茶  /計520kcal
昼食
いそべ餅2個(240kcal)、きな粉餅1個(130kcal)、おしるこ1個(200kcal)、煎茶  /計570kcal ―
夕食
発芽玄米入りご飯1膳(200kcal)、かぼちゃのミルクスープ(170kcal)、餃子6個(300kcal)、じゃがいもとピーマンの炒めもの(200kcal)、スパークリングワイン100ml(73kcal)  /計943kcal
おやつ
煎茶  /1日合計2033kcal

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タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月12日

お星さま弁当

2008-02-12bento.jpg


今日のテーマはお星さま。
お星さま型とハート型のおにぎりに、
お星さま型のチキンフライ、
さらに、お星さま型とハート型でくり抜いたスライスチーズを散らしました。
タグ:弁当 幼稚園
posted by おしるこ at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 幼稚園のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[99日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.0
食事
朝食
ご飯1膳(200kcal)、ミートボール7個(140kcal)、ブロッコリー(30kcal)、紅茶、牛乳200ml(95kcal)  /計465kcal
昼食
チーズパン(150kcal)、もずくスープ(9kcal)、牛乳200ml(95kcal)、紅茶  /計254kcal
夕食
ご飯1膳(200kcal)、かぼちゃのミルクスープ(170kcal)、うま煮(100kcal)  /計470kcal
おやつ
紅茶  /1日合計1189kcal

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タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 18:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月11日

ダイエット[98日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.1
食事
朝食
ご飯(200kcal)、納豆(100kcal)、ベーコンエッグ(200kcal)、温野菜サラダ(100kcal)、煎茶  /計600kcal
昼食
たらこスパゲティ(600kcal)  /計600kcal
夕食
寿司8貫(450kcal)、串カツ(260kcal)、うま煮(50kcal)、煎茶  /計760kcal
おやつ
紅茶  /1日合計1960kcal

タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月10日

ダイエット[97日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.2
食事
昼食
レーズンさつまいもパン(250kcal)、紅茶  /計250kcal
夕食
ピザ(250kcal)、温野菜サラダ(200kcal)、じゃがいもスープ200ml(190kcal)、紅茶  /計640kcal
おやつ
りんご1/4個(50kcal)、ポップコーン(250kcal)、ぽると(150kcal)  /計450kcal  /1日合計1340kcal

タグ:ダイエット
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2008年02月09日

ダイエット[96日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:20.2
食事
朝食
カレーライス(720kcal)、紅茶  /計720kcal
昼食
ホットケーキ(400kcal)、紅茶  /計400kcal
夕食
雑炊(230kcal)、塩鮭焼き(100kcal)、きのこの梅煮(50kcal)  /計380kcal
おやつ
紅茶、シードル200ml(106kcal)、梅酒お湯割り200ml(120kcal)、プリッツ(86kcal)、チーズ1個(55kcal)  /計367kcal  /1日合計1867kcal

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タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月08日

ぷりきわの男性キャラ

2008-02-08bento.jpg


今日のお弁当は、またプリキュアふりかけに活躍してもらいましたわーい(嬉しい顔)

ところで、このふりかけの左下あたりを注視していただきたいんですが、

2008-02-08nuts1.jpg

このキャラクター、名前を「ナッツ」といいます。
可愛いですね。
リス、かな?

さて、こちらのふりかけもよく見ていただきたいんですが、

2008-02-08nuts2.jpg

……名前は同じく、「ナッツ」です。

そう。
この二人、同一人物です(笑)。
上の写真が本当の姿で、下が人間世界に溶け込むための世を忍ぶ仮の姿、らしいですあせあせ(飛び散る汗)
私も詳しくは知らないけど、どっか別世界の王位継承候補者、だそうです。

ちなみに、もう1匹います。

2008-02-08coco1.jpg
  
2008-02-08coco2.jpg

こちらも使用前→使用後で(笑)。
ココもナッツも、声優さんは男性で使用前・使用後ともあ声をアテてましたわーい(嬉しい顔)

最近の少女向けアニメは設定が凝っているなぁ。
posted by おしるこ at 20:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 幼稚園のお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[95日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.1
食事
朝食
ご飯1膳(200kcal)、納豆(100kcal)、クリームコロッケ1/4(40kcal)、まめからくん1個(60kcal)、ブロッコリー(30kcal)、紅茶  /計430kcal
昼食
ローカロ生活きのこのチーズリゾット風(38.7kcal)、グレープフルーツ1/2(80kcal)、紅茶  /計118.7kcal
夕食
白ごまラーメン(700kcal)  /計700kcal
おやつ
ショートケーキ(300kcal)、紅茶  /計300kcal  /1日合計1548.7kcal

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posted by おしるこ at 19:38| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月07日

ダイエット[94日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.5%
BMI:20.0
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.9
食事
朝食
りんご1/4個(45kcal)、ご飯1/3膳(70kcal)、じゃこ入り卵焼き(150kcal)、鶏カツレツ小1個(50kcal)、ヨーグルト(きな粉蜂蜜入り)(100kcal)、煎茶  /計415kcal
昼食
スープ春雨かきたま中華風(58kcal)、牛乳100ml(45kcal)、煎茶  /計103kcal
夕食
カレーライス(600kcal)  /計600kcal
おやつ
焼き芋(400kcal)、チョコレート1個(32.4kcal)、煎茶  /計432.4kcal  /1日合計1550.4kcal

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タグ:ダイエット
posted by おしるこ at 19:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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